Facendo emergere la consapevolezza ed una maggiorconoscenza di sé mediante la pratica espressiva, l'osservazione ed ilconfronto.” Attraverso l'espressione artistica è possibile incrementare la consapevolezza di sé, fronteggiare situazioni di difficoltà e stress, esperienze traumatiche, migliorare le abilità cognitive. L'esperienza delle arti-terapie tende ad attivare diverse modalità di comunicazione che aumentano l'autostima e la possibilità di percepirsi come persona capace di fare e di esprimere,in un contesto fondamentale di relazione con il gruppo. Ritengo che il fine principale per cui le persone vengano ai miei seminari sia perché hanno bisogno di stare bene, essere
